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.向内省视之后的调整
日期:2011-10-07 | 分类:小媛文字 |

我必须重新作出调整,无论是我的心态,还是未来的路想到这句话,来自于看了乔布斯的演讲稿,我又一次看到一句话,一句我曾经十年前也自己说过的话:“你的生命不是独立存在的,在某一天,你回头的时候,才发现生命的点滴就这样串连了起来”
是啊,或者我现在只是在一个碎片上,所以我看不到整个的面貌,我看到的只是支离破碎
生活给我带来毁灭性的打击,不是一次
然,在被摧毁之后的重塑,我究竟选择什么?
向内省察,我究竟可以对自己多少坦诚?我的所为是为了伪装还是还原真实的自己?
当我发现我真实的内在,它在欺骗的时候,震碎了一切的努力,我停止了下来
我花了整整24小时去面对自己情绪的起因和发展
我跑到郊外、我放掉手上所有的一切、我面对真实的自己
我极度地愤恨和悲伤
然后我回来
然后我死死地睡了一觉
今天我选择继续,是因为非常明白,我真实的内在是什么,虽然表面上行为是一致的,其实内在是不一致的
或者我在悲伤之余,更迫切地希望能找个人听懂
才发现,有人懂你说的,那纯属误会
加重了我的悲伤
从而忽略了重点
我们究竟可以对自己多么坦诚?我们可以活得不怕面对任何人吗?
我们究竟可以将自己挖掘到什么程度?
所有表面的行为真的如同表面一样的光彩照人吗?
记得李丽在演讲时的一句话“当你站在台上,镁光灯的照耀下,你真的足够坦然不害怕,没有心虚吗?”这句话让我每次上台前都要默念一遍,直至今日,我依然问自己:“没有镁光灯,是否就可以不再坦然?”
之后呢。。。
你还敢面对自己、重塑自己、接纳自己吗?
如果可以,那么将领略到另一种悲伤
或者叫做慈悲心
训练自己,需要强大的毅力!
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偶然间,看到一女尼的写博声明,觉得非常随喜,将声明也搬来自己用一下:
1、我希望独修,因为我刚开始学习修行,有太多太多的习气需要去发现、克服,自己尚未管好,还没有能力去开解他人。尚记得,师父每次都问“你在哪里?在干什么?现在想来,还好还好,我每次都在家、在看书或者念经。师父问的对,幸好我回答的也没错。刚开始参与这一个团体,兴奋地想去这里去那里,师父总是说“不许去”,我花了二年零八个月的时间,总算懂得“不许去”是什么意思。
所以,我希望独修。管好自己是帮助别人的前提。
2、不到处参学。理由同上,只接受传承上师的法教,然后安于静处修学。
不需要赞美的语言,也不想听取无关紧要的指点。师父二年前说“不要写了”花了几个月的时间,终于听懂,继而关闭博客。专心修学。
现在偶尔会写点心得之类的,是因为想留给自己日后参照进步的,因为师父前一段时间说“现在还写东西吗?”我说不写了,而且想销毁曾写下的字。师父又说了一句“恩,留着有留着的好处,可以回头常看看”我又花了几个月的时间听懂,开始写自己的心得,仅仅是自己的东西。如果有人愿意看,我也欢迎。能与有缘法友探讨修行之道,是乐事,但难遇难求。。。
3、不参与任何佛教上的商业行为。太多的高僧都曾开示,世间八法使用不当,如同像患了艾滋病的患者,吃的药不但没有治病,反而令病菌增长。我没有什么抵抗力,故而远离。
总之,修行之路并非阳光灿烂的,我们必须学会睁大眼睛看,让心只依从真正的善知识,远离魔缘和恶缘。人都喜欢拉关系,真正的建立一种很深厚的情感是非常困难的事情。
如果,你不能很快地清净你的心、认识你的自性,上师周围的执着弟子很快就会让的生活处在一片矛盾和挣扎之中。
感谢阿尼的分享,也提醒自己不要陷入执着弟子混乱中,更要警惕不要让自己成为执着弟子。
如果你不能接受认同也没有关系,修行的路本来就是自己的路,对自己负责就可以了。
愿我们都能真正的趋于正法,正行,理行,质直行,不管能修到哪里,也都不枉此生的暇满人生!互勉之!
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被一个隐隐早日猜到的信息,还是震碎了心肠,翻出达娃走前的聊天记录,想从中找到蛛丝马迹拼凑自己
记得一次,有人发一封私信给我,说了很多宗喀巴大师的话,我和达娃聊起,师兄说“很好哦,这是提醒你可以去了解一下宗喀巴大师的生平事迹了”
师兄总是可以用一句话,将事情扭转,我想,这就是修行的境界吧。而我能做的就是将私信删除,置之不理。在他的心中,全部都是正面的信息。
又问师兄,知不知道有一个艺僧
师兄说“知道的,很好啊,这是菩萨的示现,让我们了知,怎么才叫清净福田僧!净观是非常重要的修法见地。
别人在诽谤上师,是提醒我们应该以怎么样的心态对待上师和检视善知识。
那些都是菩萨,下地狱的是你自己,在分别和抱怨别人的时候,你已经深处轮回深处。
别人说不定今后像米拉日巴大师一样忏悔成佛了,我们还在抱怨和分别中品尝轮回,这个时候我们绝对比那个对境里的对象下地狱早。
问题就是你最早的隐身上师呀!它在出题、在监考,让你认清自我,当你发现自己没有通过考试的时候,不就会学会一种经验,更加努力吗?这自然是一种增长,通不过考试,不是自己多一个题目的正确答案吗?”
每次的对境,都有师兄的话,帮我成长,帮我渡过考试,无论靠自己能拿多少分。
想起能跟随师父,也多亏了师兄的助力,有这样一个师兄在我身边,是我多大的福气呀!这就是修行路上的助伴吧。
我是一个很有争议性的人,宗萨钦哲仁波切说“这本身就会给他本人带来很大的利益”
师兄曾说,没有问题的制造,怎么累积到成佛的资粮
呵呵,话在纸上,看着轻松,渡过争议(还包括面对和消化)是疲累的,前进一步后退三步,还要鼓励自己、到处找安慰自己继续前进的话,周而复始,这样的疲累没有经历的人,是不能体悟的。
说话要谨慎,师父一再提醒,你一句话出口,让听的人会产生什么样的情绪,是我们需要谨慎对待的。慈城罗珠堪布也说过,想利益众生的人,最好具备一定的神通,这样才能知道你的行为和话语对对方产生什么样的影响。
谨慎再谨慎,千万不要用我为了你好,而轻易将话说出口呀!哪怕是好话!
毕竟好与坏,都还是我们凡夫人的分别念。
有时,好未必是好,坏未必是坏。
再次提醒自己,不要分别别人的错误,不要自己犯同样的错误。
师父啊,这是唯一一次你离开之后,我N多次想放弃,而至今还未曾恢复的
除了祈祷您,我什么都无法完成
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这是唯一一次,您走前,我没有特意的询问和告别
或许是怕过度的伤心令您不安
当您说:谢谢你的努力
我湿了眼眶
起飞前,忍不住思念,诉说了放在心底最深的话
对不起,真的对不起,到如今依旧是这般狼狈的摸样
是我应该说谢谢,谢谢您的努力
谢谢您远离故乡跋山涉水
谢谢您的不厌其烦
谢谢您的一再叮咛
谢谢您唤醒我心中的光明
我一定是一个很悲观的人,我总是看见人们心底那最细微的困境,让人不知所出的情绪。
在那天的一方,您不停地呼唤
我今天已经听见,我将会来到您的身旁
遇见您时,我才知晓,
在世事中在苍凉的岁月之后,我们还有一些东西可以放心的去相信。
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修行的进步在于对境,当境界一来,考试分数就出来了,是困扰在境界中,升起烦恼心、嗔恚心、还是转逆境为喜悦?
这是说词,不是真实的行为,所以纸上谈兵,容易得很
每次写字好像都是因为有事发生,嘻嘻
这样不好,还是不够安详,若心够安详,那也没什么好写的,有字是因为还是有妄想
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时间,充分体会天堂和地狱的区别,完全在于内心,若快乐,当身处天堂,若痛苦,则身在地狱
而时间还是时间,走得既不快,也不会慢、不多,也不会少、唯一舒适或难受,全在你内心的感受
让心处于安详,天堂和地狱的差别,就不会那么明显,心情也不会太过起伏,情绪自然也就平稳
生活一直在继续,感触每个人不尽相同,有好与坏,有多与少
感情是迷,有情就有迷惑,如何在感情中保持清醒理性而又不失冷漠,是智慧
想写字的时候没有时间,有时间又不知从何写起
我个人的感触、宠辱,确实不算什么,若能为众生谋得福利,才是紧要
今天只能停留在体悟,真正付诸行动,我的修行还不够,希望师父能时时刻刻教导提醒
轮回是苦
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品性【写在皈依一年纪念】
日期:2010-01-23 | 分类:小媛文字 |
临走时习惯问师父有什么嘱咐“好好念经,常常关照自己内心”
当我们反观自己内心的时候,常常会恐怖,因为突然发现自己会浮起这许多的恶念
会变得不认识自己,往里看会看到一个连自己都厌恶的自己
所以人们才喜欢往外看,用别人的恶行来宽恕自己的恶念
而观察别人的错误,恰好可以安慰,就像有个声音在说
“瞧!他是这么做的,多么令人讨厌,而我没有像他这样做,我比他好”
这样的安慰,令我们掩耳盗铃、心安理得地活着,跷着脚冷眼旁观
而这一生,最大的挑战,应该是改造那令人厌恶的自己,让他可以被信赖,让他令人感到安全
当你觉得可以信赖自己,放心地把未来命运交付到自己手上的时候,这种感觉叫做安全感
这不是别人能够给你的,因你无法关照到对方的内心
这一直以来是困扰人们的根本
我们把它称为“人性”称为“自然”
鸵鸟式的生活麻痹着一代又一代的生命,整合编写着人类的历史
新一代们读着老一代的历史而作为评论行为的是非标准
继续新一轮的观察别人
经历,不是用来单纯地经历,或悲伤地掉泪
它是用来思考,用来修正的,修正自己的这一个过程,就叫做修行
“坚韧而耐心地受苦”这是一句昨天偶然间看到的话,令我安静不少,少了几分抱怨、焦躁
当苦难降临的时候,如何面对?渡过?是一个考验
坚韧,耐心是不容易做到的,但可以把它制定为一个目标而执行,计划下如期完成,也是一种品性
再次反观自心
我,是否拥有这样的品性?
再此皈依一年之际,我别无所求
只求修行进步,永不退转

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这些日子体会了一把,以前一直想做的事情,身临其境的时候发现完全不像平日里表面看到的
一种身份有一种身份的苦
你不能说我要这种生活,却不要这生活里躲在暗处的苦
回家的路上,江宁路桥上一直有一个女人,手里抱着一个哺乳中的婴孩,在卖A片
好多天,同一个地方,同一个时间
不知道买她的东西是在帮她,还是不买是在帮她
不知道她手里的婴孩在默默接受什么样的教育
人是有磁场的,你做什么,就吸引什么
幼儿无辜
唯一能确定下来的,就是人生是苦
求生存的同时,也因为无明而造下业,开始无休止的轮回
唯一能感受到心里的是悲伤
即悲伤于她的无知,亦悲伤于自己的无力
你或许有了钱,可以生活,配套供应的你是否想好了要接受?
就算装作鸵鸟,屁股也必须面对即将降临的果报
我们总是贪婪的索求,而忘记了感恩之余的付出
也忘记了接受结果
有时候接受现实,不是消极,而是接受果报,接受这个苦果,接受了,也就了结了
这恩怨也就消失了
你懂吗?
就像我现在,身边人说我消极了,没有活力了
不是的
而是我接受了一切的结果,因为要了结这恩恩怨怨
懂了之后,学习豁达慈悲
一开始可能有点做作,习惯了就自然
我说到现在,看的人,你懂吗?
或许我无法表达心中的思想,真希望你能懂
那么我们在生活生存的时候,就懂得取舍
师父,我找不到你,好想你
师父,你在哪里啊
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看到这句话,就想,什么事?什么因?什么果?如果你坐在我对面,肯定又要骂我白痴,为这种问题折腾自己,没事由的啊。
是,我知道,我也明白,曙光打在手掌上清晰的纹路里,是迟缓无觉察的日子的流动,是每一次吞咽时喉间的疼痛,什么因?什么果?真如手掌上的沟壑那般了然么?你告诉我,孩子,你告诉我......
我好像从去年开始就一直在做这事,把过往中的记忆一点点凝成画面,来做念想。念想就是这么个东西,别人不知道为什么,只有你知道,即便你告诉了别人,写了,也不可能真正明白。而你在写的时候,能写出来多少,能袒露多少甚至表达出来多少,全在字里。有多少人能从这些字里看到我的心呢?更勿用说还有拿我写的字来“抨击”我的,好在吧,我不知道,或者不在乎,或者在这个天平上,你击不倒我。
但是我的心呢?我的心啊,在这个因在这个果里徘徊,我想,得要很久很久、很久很久才能理清,怎样的因怎样的果,怎样的走和怎样的续。
只是,让我稍稍倦怠一下,只要一会会儿,让我在这个因果里沉沦一下,停留一下,期待一下,假寐一下。即便是个不成书的,也给自己一个糖心芝麻汤圆。
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与其说,我们在看故事
不如说,我们在看人性
与其说,我们在看人性
不如说,我们在看自性
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·self talk
日期:2009-03-31 | 分类:嘉言寄语 |
多對自己講些正面的話吧
朋友,你有對自己說話的習慣嗎?
我並不是說,在大庭廣眾之下,張開嘴巴,對著自己喃喃自語,而是不出聲音,在心裡對自己說的話。
如果有,那都是些什麼樣的內容呢?
「沒關係,這次失敗了,下次再努力些就好。」「都是因為我,事情才會變的那麼糟。」
「加油,我一定會把事情給完成的。」……
「千萬要冷靜,不要衝動。」
記錄一下你對自己說話的內容,檢視一下它們是否讓你往更好的方向、朝讓自己感覺比較舒服的情緒前進。
如果不是的話,那可得多多對自己說些正面的話才行。
如果你常常對自己說些勉勵的話語,你就是一位最棒的語言治療師。
如果你對自己說的話都是一些否定或負面的話,你怎能期待從別人聽到鼓勵的話。
即使你已聽到鼓勵的話,但你還是以負面的思維來接受那些鼓勵的話,那麼,那鼓勵的話,非但不是鼓勵,而是變成你的毒藥了。
如果是這樣,你就是一個很難弄的人,你不但先用負面的話來傷你自己,也用別人的話來氣自己,這是划不來的。
這樣就有一個簡單的結果:你根本不喜歡自己,自己與自己作對了。
須知,世上沒有比與自己作對更累人的事!這樣苦苦不放過自己,對自己有什麼好處。
不要太在意別人講什麼、做什麼,要在意自己常常跟自己講什麼。
最會打擊你的,不是別人,而是你自己。下次當你感到沮喪的時候,試試self-talk,可能會有不錯的效果!但是不要老是向自己講負面的話與憤怒的話,那些話是鎖不住的,說越多,對自己、對別人傷害越大。馬斯洛(Abraham Maslow)說過:「心若改變,你的態度跟著改變;態度改變,你的習慣跟著改變;習慣改變,你的性格跟著改變;性格改變,你的人生跟著改變。」
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走在林子裡,你若仔細觀察,會發現幾乎每一棵樹的樹幹上都有疤,愈是年老粗大的樹,幹上的樹疤就愈多。樹疤是怎麼來的呢?也許是哪個冬天,遇上冰風暴,枝上結的冰太厚重,整枝折斷掉落,枝與幹分離的地方就出現了傷口,日久結成疤;也許是夏日午後一個雷當頭劈下,把部分的枝幹削去了,留下了大片的疤痕。也許是某個秋天旅人走過,用小斧劈下一枝作枴杖,留下了傷痕;也許是蟻侵蟲蛀,讓樹幹成了啄木鳥光顧的對象,出現了疤洞後,又被貓頭鷹據以為家;也許是它的枝條妨礙了人們行走,被人折斷鋸掉,留下了斑剝或齊整的疤口……。
原本應當是圓整光滑的樹幹出現了疤痕凹洞當然不好看,可是有什麼辦法?它無法拒絕外來的打擊,只有在默默承受後留下受苦受難的標記。人也一樣,由不得我們拒絕命運的打擊撥弄。談戀愛時無奈的受挫、工作時遇到大環境的不景氣、各種疾病的侵擾……,都會給我們帶來創傷,好不容易讓時間撫平了傷口,總也留下永難磨滅的傷疤,就像電視藝人阿亮說的:「凡走過必留下痕跡。」
衣服解開,是戰爭時留下的斑駁彈痕,是工作時不小心受傷留下的狹長傷疤,是小時候種牛痘預防天花所留下的痘疤,是切除腫瘤以保命所留下的縫合疤痕;胸膛解開,是在痛不欲生的失戀打擊下一顆傷痕累累卻無怨無悔的心。
是的,傷口會癒合、痛苦會過去,但是疤痕永遠在那兒,標示著曾經受過的苦難折磨。樹幹上的疤痕雖然觸目驚心,可是卻無礙於老樹認真積極的求生意志,那樣自愛自尊,努力活出自己更美好的一生,在春天讓雪白桃紅的花朵綴滿一樹,在夏天讓婆娑的綠葉迎風起舞,秋天來時,又幻化成金黃血紅盡情地燃燒著生命,而後在冬雪覆蓋前悄然墜落,以質樸高貴的本相昂然矗立在蒼茫的天地間,任風雪冰霜來襲,傲然不為所動,只靜靜地耐心等待著下一個春天。
劈過木柴的人都知道,結疤的地方也就是木幹最硬的地方,他處一斧頭下去也許就劈成兩半了,若斧頭落在樹疤處,保證像碰到石頭一樣,不但無可奈何,還會震得你虎口發麻,隱隱作痛。
這就是傷疤的作用。它是尊貴的苦難標記,更是嶄新的堅固堡壘。傷過以後,它就再也不會受傷了,成了身體最堅硬的部位,讓我們可以更頑強地面對人生,迎接挑戰。
樹疤讓我想起了一位德國哲學家的話:「凡是殺不死我們的打擊,都使我們變得更強壯。」
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·一辈子可能都看不到的自然奇景
日期:2009-02-08 | 分类:东张西望 |
月亮彩虹
彩虹是太陽光受到空氣中小水珠折射引起的,尤其在雨後常見。而月亮彩虹則罕見得多,只有在滿月或臨近滿月之夜且月亮低垂之時才會出現。有時環繞太陽的兩個甚至更多個圈形或弧形日暈變得極亮,形成所謂的"幻日景象"。月亮和其它亮星,如金星,有時也會有光暈。
金星帶
在迷霧繚繞的晚上,在天際與地平線間出現的一條粉紅或棕黃的色帶就是金星帶
夜光雲
在太陽已經下山後,沒有明顯的光源但卻照亮夜空的高空雲朵就是夜光雲,它是由于黃昏時高空雲層折射太陽光形成的。
北極光
在南半球產生的話也稱為南極光,太陽風穿過地球高空的大氣層,帶電粒子被激發,產生電磁風暴和可見光,這便是極光。多見于兩極,春分秋分之時。
紅月
隨著大氣狀況不同,月亮偶爾會被微染上顏色,例如藍色、橙色以及紅色。過多的煙塵、粉塵或是月食都可能造成月亮的變色
乳狀雲
這種形狀怪異的烏雲總是預示著暴風雨的即將來臨,更常見于雷暴雨前,我們至今無法完全破解它的形成秘密。
聖艾爾摩之火
在雷暴雨激活電子的區域,出現于船桅桿或是避雷針上的類似火的閃光離子體就是這種氣象現象。在一塊相對較小的區域內,高速上升的強烈熱氣流在其下方形成對流,對流反之形成厚密的積雨雲。它們以雲朵綿延降至大地的軌蹟為形,有時令雲彩看上去就像漂浮在空中的巨大水母。
重力風
由于重力的緣故會形成攜帶稠密空氣的風。在南加州這種現象被稱為Santa Ana,在地中海地區被稱為! Mi! stral,在亞得裡亞海區域被稱為Bora,在日本被稱為Oroshi,在格陵蘭被稱為Pitaraq,而在火地島在被稱為Williwaw。火地島的Williwaw和穿越南極的重力風是極具破壞力的,有時可以達到100哩每小時的速度
火燄彩虹
火燄彩虹是極為罕見的景象,只有太陽處于天頂,太陽光穿射過高海拔處的卷雲,並且卷雲富含冰晶時,火燄彩虹才有可能產生。
綠光
綠光也稱綠閃。只有太陽完全下山和即將升出地平線的瞬間才可能出現。 -
·2008最離奇爆笑排行榜
日期:2009-02-04 | 分类:东张西望 |
朋友們,一年中最激動人心的時刻到來了。
現在特隆重頒發2008最離奇最不可思議獎,以表彰那些在人類歷史中最離奇,
最不可思議的人們,是他們,使得我們生活的折磨和壓力不那麼難受。
得到本年大獎殊榮的是:
JAMES ELLIOT----作為加利福尼亞長灘市的準打劫者,當他把點38左輪手槍對準受害人開槍時,槍卡住了。這時他做了非常有建設性的舉動----把眼睛對準槍口仔細瞄了一眼,同時扣動了扳機----這次槍沒有卡住。
以下諸位是這個獎項的有力競爭者們:
1. 一個瑞士酒店的廚師被一台切肉機奪去了一根手指,他憤然向保險公司要求賠償。保險公司懷疑是他操作不當,於是派了一個代表來檢查機器。這個代表自己嘗試操作切肉機,結果他也失去了一根手指------於是,這個廚師的賠償要求得到了批准。
2. 一個男人在暴風雪的芝加哥街頭奮力剷雪一個小時,終於給自己的車清出了一個停車位。當他把車開來時,發現一位女士已經搶了他的位置------可以理解,他朝她開了一槍,把她幹掉了。
3. 由於在一個非法酒吧停車喝酒,津巴布韋的一個司機發現自己巴士上的20名精神病患者全部逃跑了,而他應該把他們送到BULAWAYO的精神病院的。由於害怕他的粗心大意被批評,這個司機把車開到了附近的一個公共汽車站,允諾免費搭乘每個乘客。他把這些乘客送到了精神病院,並且告訴醫院工作人員,這些"病人"非常容易激動而且胡言亂語充滿幻覺------這個詭計直到3天後才被識破。
4. 一個美國少年因頭部被開來的列車嚴重撞傷而被送進了醫院。當警察問他怎麼受傷時,他說他只是想看看自己能夠把頭伸到行進的列車多近的地方-----然後他就暈過去了。
5. 一個男人走進路易斯安那州某個便利店,拿出20元紙幣要求找零,當職員打開收款機時,他亮出自己的手槍並要求職員把收款機?所有現金給他。職員很快照做了,他拿了錢迅速消失,但卻把自己的20元鈔票留在了櫃檯上----他一共拿走了15元。
(這件案例這引起了一場法律上的爭論:如果一個人拿槍威脅你要給你錢,算不算犯罪?)
6. 一個阿肯色州小伙子似乎想喝啤酒想得要命,於是他朝一個賣酒商店的櫥窗扔了一個空心磚,打算砸破玻璃,搶幾瓶酒再逃之夭夭------他沒注意到櫥窗是樹脂玻璃做的,空心磚反彈回來,把他砸得失去了知覺。整個過程被全部錄了下來(我猜想這個傢伙會不會把商店告上法庭)
7. ANN ARBOR 新聞報的犯罪專欄報道說,密歇根州的一個男子淩晨5點持槍走進快餐店打劫。職員拒絕說如果沒有點餐他沒法打開收款機。於是這個男子點了份炸洋蔥圈,但職員說早餐時間不提供這玩意兒----該男子深感挫折,悵然離去。
年度特別大獎:
警察在西雅圖街道上發現一個嚴重不適的人蜷縮在一輛房屋汽車旁,
那人後來承認他企圖用虹吸管偷汽油------
但他錯誤地將吸管的另一頭放到了汽車房屋的糞桶?。
(想像一下他用嘴含著管子大力猛吸時的情景吧) -
安全感的影響力 吳黃蓮英
人本主義心理學家馬斯洛(Abraham Maslow)認為人的基本需求有五個層次:第一需求是生理需求,第二是安全感,其次是歸屬感和愛,自尊和求知欲,最後是自我實現。從層次的編排來看,一個人要有了安全感,才能感到被愛與被尊重,然後才可以滿足求知學習的需求,發揮內在的潛力去完成自我實現。由此可見安全感足以影響我們個人的心理健康、自我觀、成長學習、人際關係以及個人能力的表現。
安全感的形成往往是與童年的經歷有關,大人們怎樣幫助小孩處理生命中的風暴:危險、恐嚇、批評、失敗等負面的經驗,以及他們如何傳達真正的愛,都塑造了我們的自我觀,也影響我們的安全感。
所謂安全感,是一種放心的感覺,有安全感的人,不是因為擁有多於旁人的優勢,或對前途有更多的把握,而是由於他明白—無論生命出現甚麼不能預料的事情,或是旁人如何看待自己,都不能改變他個人的價值,也不能左右他對生命的投入。他明白生命的確有許多自己無法控制的地方,他也知道哪些範圍是他能力可以觸及之處,故此他把個人的責任和注意力集中在這些範圍上,而不花精力去為那些不能控制的事情憂慮。
有適度安全感的人,不緊握死守生命中的一切,包括財產、名聲、健康、外表等等,也不會為未來作不必要的憂慮,卻懂得在適當的時候,以恰當的方式,把內心的恐懼或猶豫誠實地釋放出來,並在超過自己能力的場合中,作出恰當的婉拒。因此有適度安全感的人是一個劃清界線的人,懂得接受自己並且願意以真我面世,因而能活得輕鬆自由。
相反地,一個缺乏安全感的人對前途既無信心,又不能信任旁人。因為他深覺自己「不夠好」,不如別人,故此極端介意別人對自己的評價,既敏感又容易受傷。沒有安全感的人就像處在溺水狀態的人,經常掙扎的便是自己的形象,拼命找尋可以扶手的工具。在人群中,他不時帶著無形的心理偵測器,企圖去找出可以依靠、操縱和認同的對象。故此會在不適合的階段,向對方分享一些過於隱私的事情。遇見像自己一樣有依靠需要的人,他的認同感會令他興起了同理心,自自然然地把別人的需要看為自己的責任,一廂情願地打抱不平。因此沒有安全感的人也常是沒有清楚界線的人,他們與人的關係,時常會出現交淺言深的現象,並且產生許多不健康的「彼此依附的關係」(codependent relationship)。
聖經說:「愛裏沒有恐懼。」這愛可以給予我們無限的安全感,使我們忘記了「自我」,不再介意「夠不夠好」。讓我們醒覺人生的樂趣,發揮內在的潛能,營造許多美好的回憶。
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·地球上最瘋狂的外星城市
日期:2009-02-03 | 分类:东张西望 |
地球上最瘋狂的外星城市-杜拜
在杜拜的外來人口來自202個國家和地區。中國人很多,奉行自由經濟政策,近20多年來,迪拜利用"石油美元"建成了一系列現代化配套基礎設施。憑借這些設施和優越的地理位置,以及傳統的轉口貿易優勢,迪拜大力發展非石油產業,經濟、社會發展迅速,現已成為本地區最重要的貿易、交通運輸、旅遊和購物中心。隨著中國和非洲貿易量的增加,中國的航空服務業在迪拜也發揮著重要的作用。比如:北京的票務天下網等專業的航空服務公司在國外的航空客運服務中也佔有重要地位。
迪拜的城市規劃圖
有人稱其為:簡直是後現代建築的實驗場
迪拜街頭,阿拉伯社會偷盜現象很少.但是公務員的辦事效率很低,那裡的jing che都是BMW(寶馬車),而不是BENZ(奔馳)
世界第一大豪華酒店Burj Al-Arab酒店(burj音譯泊瓷,又稱阿拉伯塔)7星級酒店,有直升機降落平台。其風帆狀造型聞名於世,最便宜的客房也要1000多美元一晚。
這酒店位於DUBAI,填海造成的,總工程造價現在還未公布,為DUBAI酋長的一位王子擁有。
酒店參觀辦法:
1 坐直升飛機
2 坐勞斯萊斯穿越沙漠
進出參觀需要買100第拉爾門票,這100第拉爾可以在裡面消費等值的東西。不過每晚的房價最便宜的是3000多第拉爾。酒店外表漂亮, 但裡面的設施比外表更吸引人。
杜拜酒店的普通間溫馨型
帆船酒店 的一夜
免費的果汁甜酒巧克力和水果
杜拜的著名建築:大眼睛
如果你覺得七星極的杜拜酒店已經很豪華,那麼正在興建的"空中椰林"將成為八星級酒店
這樣的酒店估計隻能通過遊輪或者直升飛機到達了
由於杜拜的發展迅猛,近年來高層建築速度也是直線上升
長久以來,迪拜一直是海灣地區新興城市和經濟騰飛的代表。在過去一個世紀裡,北美和亞洲一些城市先後經歷了經濟繁榮,而21世紀中東經濟發展熱門的海灣地區,也正急於向全世界展示其成功和活力。摩天大樓就是其展現方式之一。
難以想象,一個沙漠邊的城市綠化如此之好
杜拜街邊
城市風光實拍
杜拜街頭馬路
大海中為棕櫚島,以前被認為是不可能完成的任務
杜拜城市大橋夜景
去年看過一個專題節目,關於世界第一高樓的建設情況,對建築質量的嚴苛標準相當的震撼。
關於外牆玻璃,世界上能生產出符合要求的玻璃廠不超過3家,專門從歐洲一家公司定購,然後運到現場裝好後用儀器檢測,要求從裡面的任意角度看外面的景象不能有一點變形,從外面看玻璃幕牆上的倒影也不能變形。然後是用高壓水槍連續一天往玻璃幕牆上噴水,模仿狂風暴雨吹打的景象,然後從裡面檢測是否漏水。這家歐洲公司連續提供了3批玻璃樣品,最後才符合檢測要求。
關於牆磚的修砌,由美國的一個高級建築師在地下室裡專門現場培訓建築工人,要求所有的磚縫整齊如一,能接受最挑剔的眼光考驗。這些工人整日在地下室裡練習砌磚,不斷重來,長達數月。
世界第一高樓:迪拜塔,4000人施工3天長高一層,據稱其最終高度據稱將達到818米。建成後的"迪拜塔"將超過160層,且擁有56部電梯,速度達每秒 18米
遠觀正在建設中的迪拜塔,此大樓幕牆於2007年6月運抵工地,最終由中國的遠東鋁質工程公司制造。據說樓頂因為缺氧已經死了兩個建築工人了。
迪拜七星級酒店對面的JUMEIRAH BEACH HOTEL六星級酒店也是十分有名,並且造型也是十分的別致大氣
棕櫚島
是 Nakheel 開發的人工島建桉
其中包括 3 個棕櫚島
形狀為棕櫚葉, 號稱全世界前 3 大人工島嶼
波斯灣水域很淺, 所以才能造出那麼多的新生地.
該群島是由一家荷蘭公司以 8000 萬立方米的土地建造
3 個島將為杜拜增加 520 公裡的海岸線和 100 家高級觀光酒
整個建桉預計 10-15 年之間完成
實拍建設中的棕櫚島
整個人工島顯得大氣磅礡
建成後的盈利情況可想而知
這簡直是建築史上的的奇跡!
晴日下的棕櫚島。前幾天看了鳳凰衛視,想不到這個棕櫚島居然是中建公司中標的
迪拜鶕湖區
規劃中的模擬圖及模型
其中包括了聲名狼藉的火燄樓
火燄樓是西方建築師瘋狂幻想的結果,是否開工還是未知數
杜拜的城市生活-迪拜是終年都很熱,沙漠的城市都是缺水的,但是有錢的迪拜人居然在這麼缺水的地方弄了個室內滑雪場,不是溜冰場哦。而且那裡東西非常便宜,我對比了一下,同樣的東西,似乎比香港的還要便宜。
杜拜的人和車
街邊的蘭博基尼
街邊停靠的菲亞特F1
這個不知道是什麼車..是福特嗎?
又是一個怪車...記得別人給我說是請文明用語改裝的什麼車。。。
是石油的帝國,亦是黃金的帝國
據說是真槍?
迪拜的城市風光
迪拜火燄樓規劃圖
迪拜第一居民樓規劃圖
The Wave Tower / 波浪大廈 92f/ 370m
這個是新出爐的建桉規劃地點在 Dubai Waterfront的 Madinat Al Arab92 層,370 米. 還沒有太多資訊
但是模擬圖出來嘍
名稱叫 The Wave Tower / 波浪大廈
Canal Point ( 442米)
外觀:60分 新奇指數:85分
據說有東方風格
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·十大不可思议的桥梁
日期:2009-01-28 | 分类:东张西望 |
橋梁從最初的交通樞紐,發展至今,技術上更加完善,表現形式上趨於多樣,新科技力量的注入,也使得全球湧現出一批讓人嘆為觀止的工程奇跡,
下面就讓我們一起走進其中最不可思議的十大橋梁
1.杭州灣大橋(中國):世界最長的跨海大橋
雙向6車道,全長35,673公里的杭州灣大橋是世界最長的跨海橋。它的建成為長江三角區域的經濟發展做出重大貢獻,
上海到寧波的車程也由之前的4個小時縮短到2.5小時。
關於這座橋的建設光進行可行性分析就花費了十年的時間,於2003年通過審核,2008年5月1日正式通車,修建的經費高達118億人民幣,可謂是中國的世紀工程之一。
2.半坡大橋(韓國):會噴泉的的大橋
2008年9月9日,韓國首都首爾的半坡大橋完成擴建——在橋身兩側安裝了10000個噴泉口。改建後,吸引了眾多遊客前來觀看這座每秒噴出數萬噸水流的噴泉大橋。
3.米盧大橋(法國):世界最高的運輸大橋
在法國南部的小湖山谷上空342米(1125英尺)處,建有一座好似飛過谷底的大橋——米盧大橋。這座曠世大橋比埃菲爾鐵塔還要高,花費了3年時間修建,於2004年正式通車。
站在橋上俯瞰河谷別有一番情趣,當有霧氣在橋下山谷縈繞時,會讓你感到一陣炫目。
她的平均高度有245米(807.1英尺),擁有世界上最長的單橋跨度(即相鄰支撐架之間的距離),341米(1122英尺),簡言之,這座橋無論在書本上看到還是實際見到,都會為之震撼。
4.哈德森波紋(新加坡):最動感人行天橋
高36米的哈德森波紋橋是新加坡最高的人行天橋,300米長的大橋連接了花柏山公園和直落布蘭雅山公園,
其波紋狀的設計給人一種視覺上的衝擊。
5.翻滾橋(英國):會打卷的橋
石南花芯研究室設計的打卷的橋位於倫敦帕丁頓區。平時看起來就是一座普通的鋼結構人行橋,但在船隻通過河面時,
橋身可以卷起成圈狀,以便船通過。12長的橋身由八段鋼架構成,
內部安置有液壓油泵,驅使橋身完成蜷曲的動作。
6.奧利維爾大橋(巴西):世界首座X型雙道索橋
橫跨巴西聖保羅皮涅魯斯河的奧利維爾大橋於2008年五月通車。橋高138米,它的獨特之處在於兩條交差(呈現為X型)橋身和一座X型的支撐吊塔。
7.風雨橋(中國):侗族特有的建築
風雨橋是侗族的特色建築。圖中的橋位於侗族最大的聚集區,貴州省,長超過50米的。於1894年的清朝時期修建而成,距今已有百年曆史。
然而1959年的一場大火將其燒毀,在1964年完成對其修繕的工作。
風雨橋方便行人過往歇腳,也是迎賓場所。通常由橋、塔、亭組成。用木料築成,靠鑿榫銜接,風格獨特,建築技巧高超。
橋面鋪板,兩旁設置欄、長凳,形成長廊式走道。
石橋墩上建塔、亭,有多層,每層檐角翹起,繪鳳雕龍。頂有寶葫蘆、千年鶴等吉祥物。
8.千年橋(英國):世界最有名塔橋
由賀若斯-瓊斯和沃爾夫-巴裡設計的倫敦塔橋(又名千年橋)不僅是當地地標,同時也是世界最美的橋梁之一。橋身在有船通過泰晤士河時,可以高高抬起。
幾個世紀前,當還是依靠海路運輸的時代,橋身每天都會"開啟"五十多次。
千年橋的修建共動用432名工人,使用七萬噸的混凝土,花了8年時間才完成。
9.馬格德堡橋(德國):可以行船的水橋
德國馬德堡附近的易北河上,於2003年10月完工的一座918米長的大水橋,船隻在橋上可以自由的航行。它是歐洲目前最長的水道橋工程,將東部的"
米特蘭德運河"與西部的"易北-哈威爾運河"跨越易北河連接了起來。
10.舊橋(意大利):大雜燴的集市
位於意大利城市佛羅倫薩的舊橋絕對不僅僅是一座橋,它是一條街、一個集市,也是佛羅倫斯市的地標之一。舊橋始建於1565年,本來是想為當地的貴族修建一條帶屋頂的路,
但後來有不少手工藝人來到這裡,慢慢就演變成一個有趣的大雜燴。
由於年久失修,又經歷過幾次大洪水襲擊,希特勒曾經直接下令要炸掉它,不過,謝天謝地,這座橋至今仍保存完好。
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一位學養高深的高人讓一群跟著他學習的年輕人出去到各地長見識,高人拿出一條苦瓜,對這群年輕人說:「隨身帶著這個苦瓜,記得把它浸泡在每一條你們經過的河,並且把它帶到你們所去的各名勝古蹟,讓它沾染一些不凡的氣息。」
弟子走過許多河,也到了許多名勝古蹟,並依照高人的指示和教導去做。
回來以後,他們把苦瓜交給高人,高人叫他們把苦瓜煮熟,當作晚餐。
晚餐的時候,高人吃了一口,然後語重心長地說:「奇怪呀!經過這麼多名山,泡過這麼多大川,進過這麼多古蹟,這苦瓜竟然沒有變甜。」
弟子聽了,有好幾位立刻開竅了....。 這真是一個動人的教化。
苦瓜的本質是苦的,不會因為名山大川、名勝古蹟而有所改變。可是不吃苦瓜的人,永遠都不會知道苦瓜是苦的。
一般人只要有苦的準備,煮熟了這苦瓜,吃它的時候,第一口苦,第二、三口就不會那麼的苦了。
對待我們的生命也應該是這個樣子的,不是期待苦瓜變甜,而是真正的認識那苦的滋味,才是有智慧的態度。
不是期待苦瓜變甜,而是去真實的體會和了解,苦瓜本來就是苦的,這是一個苦瓜本來的實相和真相,變甜?只是我們虛幻的期待而已。
唯有真正面對事物的真理實相,我們才有可能從中了解到,所有的事情唯有當下就立即的去面對它並解決它,而且完全的不期待未來,才能真正地解決和處理。
完滿的人生並不是一輩子沒有吃過苦,而是經歷過、體驗過與面對過那苦的滋味、真愛的感覺,才是真正圓滿的人生!
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·皈依 [愿以此文为记,纪念成为师父的弟子] 09-5-27 0:33
日期:2009-01-23 | 分类:小媛文字 |

今天是我重获新生的日子,见了师父
我要把失去活成一种获得,因为师父,让我明白自己的心,看见自己的心
想几天前,还没懂得这话的含义

感谢师父,感谢师父
信佛,应该是2003年春节的事情,那么多悲伤的事情发生,让我不知何去何从,就这样和佛结缘
不知是缘分不够还是什么,一直没有能够得到德林师父的指点,也就此错过佛缘
直到这次年关,再次和佛有缘,皈依
很喜欢(不知道对师父是否可以用喜欢这个词)这个师父,多吉师父喜欢笑,我喜欢看师父笑
坐在师父身边,不说话,都是安心,感到安全,很清静
在我的概念里,一日为师,终生为师
师父,是和父母,甚至有甚于父母的亲人
聆听师父说佛法,是我的福分,开我的智慧
而我们平时喋喋不休的,就是那些前人重复又重复,今天人们上演又上演的故事
故事中的委屈、不平、愤怒。。。等等好或不好的情绪
让自己枯燥的生活平添了一丝忧伤的蓝
这也是我们欲罢不能的原因
若能见到自己的心,恐怕才能在这样的日子管住自己的身、口、意
努力,努力将今天的失去活成明日的获得
感谢师父
在这即将新年之际的日子,写下此文,纪念我可以成为师父的弟子。并企盼可以多亲近师父,多聆听师父讲法。
而在这重获新生的日子,愿以此文为念,可以永远跟随师父弘法利生
愿众生吉祥如意
愿众生离苦得乐
愿师父弘法利生圆满吉祥
愿世界和平安详
愿佛法常驻在世
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·荣誉/血性(终于抽出时间将这文章完成,很是抱歉)
日期:2009-01-23 | 分类:小媛文字 |
打出这个标题,我不知道从何说起,看着空白的屏幕良久。
但是还想说说
荣誉,从名字上来分析,是一种感性的东西。但是深层次的,是一个人的一口气。
那次DDMAKER 车上,尽管被王海峰老师“指责”为“极具煽动性、激励性的狭隘的小团体主义”的组长,我还是十分的受用
,因为总是觉得为组员争得荣誉是组长的责任,当然组员为整组付出也是义务,所以无论以前身为组员还是现在的组长,都义不容辞!士气空前高涨的回来上海,一次主任会议的沟通让我写下这个标题,深思之后,看到小张姐姐博客的内容正巧也涉及部分的内容,我想:所有已经获得成绩的领导人都是有荣誉感的一群人吧,无论是为自己的荣誉、团队的荣誉、家庭的荣誉、国家的荣誉,都是一样的。

做安利,可能你什么都不懂,但是需要的是一股气,类似勇气的一股气,让我们敢于挑战、挑战市场、困难和自己。闯过这关,靠的不是能力,而是血性!

我是一个荣誉感极其强烈的人,好胜心也强,可能某些方面不好,但是我总觉得,在创业初期,或许这也是好事。
不知其他人怎么看?

血性--是一个人要必须具备的素养,是成功者的基本配置。
可以输,但不可以放弃。
血性,不是激出来的,是与生具来的,本来就有的!没有血性的人,根本不知道战斗的荣誉!
我始终觉得生命就是一场没有硝烟的战争,这辈子要做那种很有种的领导人。在前几年,难度极大整顿极多的时候,血性,唯有血性,是孤军作战的我,最大的力量!
也是很多时候,即使面对一些高我一个头的男人,也无需仰视的力量。
这是我内心深处的一些话,如果没有这股血性,我也不敢去分析自己,在决定放弃的那一刻,面对自我的心情,然后咬牙死抗的血性!
我们都是一群到最后还在坚持的人!
男儿何不带吴钩?收取关山五十州!从小就爱这样的词句,那么豪迈,让人神往。。。我不是男儿,但自小羡慕秦良玉。
谁说女子不如男?虽说是水做的身躯,从不敢忘对这世界的托起!我有我的吴钩,我制胜的兵刃---我的血性!
安利也好,念名校也好,考EMBA也好,并不是靠能力、靠聪明,真正起决定作用的,是斗志、是坚持、和血性!
有没有血性?有没有荣誉感?在所有人都放弃、都不看好的时候,还告诉自己:我要坚持,我要胜利给你们看!我要做最棒的自己,和最棒的团队!
我不知道后面的路有多长,可我想坚持跑完全程。
勇敢,是悲伤的恩赐!
(“血性”部分的内容取自小张姐姐的博客,希望与大家共勉)







